Salvie avkok

Salvie avkok

Urtemedisin, avkok, salvieavkok


Sage er en aromatisk urt som er veldig vanlig i italienske oppskrifter, og hvis du ikke bruker den mye på kjøkkenet ditt, er det lett å finne bladene i ethvert supermarked eller frukt- og grønnsaksstativ. For å tilberede det i avkok er det tilstrekkelig å koke vann i en kasserolle. Samtidig som vannet begynner å varme opp, fjerner du salviebladene fra stilken og vasker dem grundig under rennende vann, dypper dem deretter i kasserollen og venter på at de koker. Når det er igjen å koke et par minutter, skru av varmen og tilsett en skall eller sitronsaft etter smak, avhengig av din smak. I mangel av sitroner kan det legges til infusjon av appelsinjuice. På dette tidspunktet, hvis du skiller bladene fra infusjonen, kan du søte, selv om det er en behagelig og delikat smak, før du tilsetter søtstoffer, er det imidlertid bedre å smake på drikken. Når den er klar, kan salvie urtete konsumeres enten varm eller varm, eller til og med kald, om sommeren, som en forfriskende drink.

Hvorfor sette inn salvieavkoket i kostholdet ditt



Salvieavkok er en god vane, vi har allerede sagt det, men i noen tilfeller blir det nesten nødvendig. Den første egenskapen til denne aromatiske urten er faktisk å hjelpe magen og følgelig fordøyelsen. De mange næringsstoffene som finnes i salviebladene gjør det mulig å løse problemer relatert til tyngden i magen uten medisiner, og hjelper også til behandling av gastroøsofageal refluks. Nettopp av denne grunnen skal den konsumeres, helst på slutten av et måltid, spesielt etter kvelden, siden den i tillegg til å hjelpe til med fordøyelsen av maten, også hjelper til å slappe av, og dermed bli en utmerket søvnadjuvans om natten. For disse egenskapene til lett beroligende middel ble salvie i tidligere århundrer ofte brukt av asiatiske folk nettopp for å bekjempe søvnløshetstater.

Salvie avkok hjelper også mye i kosmetikk



Egenskapene til salviebladene er ikke sunne bare for å optimalisere funksjonen til organismen, men de hjelper også i kosmetikk. Hvis bladene, gnidd på tennene, gjenoppretter hvitheten i tennene, er det også mulig å bruke infusjonen i seg selv for å berike den brune fargen på håret. Etter å ha forberedt avkoket, kan du faktisk lage komprimeringer som forbedrer refleksjonene og livlighetene i mørke farger. Hvis du i stedet trenger en snerpende tonic, med en liten modifisering av oppskriften på infusjonen, 3 dråper hamamelis og 10 dråper glyserin, kan du få et flott produkt, som skal lagres under vakuum, som lar deg lukke hudens porer allerede til en første passering med en bomullsdott dynket i avkok, forutsatt selvfølgelig at huden allerede er ren.

Salvie avkok: salvie avkok, form av alliert



Til slutt hjelper salvieavkok også med å opprettholde formen. Hvis det, som en hvilken som helst flytende eller urtete som regelmessig blir introdusert i kostholdet, hjelper med å rense kroppen, kombinerer salvieinfusjonen fordelene ved hver infusjon med salvieplantens vanndrivende egenskaper, noe som gjør det lettere å bekjempe vannretensjon. I tillegg til å være rensende, hjelper urteten til å motvirke de typiske kvinnelige lidelsene, fra menstruasjonssmerter til ubehagene som oppstår ved overgangsalderen, for eksempel den irriterende "caldane", som urtete, hvis den konsumeres regelmessig, hjelper med å berolige. Næringsstoffene som er rike på salvie, er faktisk naturlige østrogener, noe som kan hjelpe i tilfelle hormonelle lidelser, selv om det alltid er lurt å snakke om dem med legen din før du begynner å bruke.

Video: Avkok på salvia för platt mage